Gruppo

La ginnastica artistica è una disciplina tecnico-combinatoria il cui risultato dipende dalla combinazione di movimenti di crescente complessità con il procedere della maturità tecnica.

Le capacità maggiormente interessate sono:

1) mobilità articolare

2) coordinazione motoria

3) rapidità di azione e reazione

4) equilibrio

5) capacità di ritmizzazione

6) resistenza generale e specifica

Tipo di attività

Attività motoria polivalente in forma variata e ludica con partecipazione attiva e intervento cosciente dell´allievo/a al processo formativo. Utilizzo di percorsi e attività di Gioco Sport.

Preparazione fisica (per fascia di età)

Coinvolgimento di tutti i sistemi percettivi (visivo, uditivo, tattile, cinestesico)

Sviluppo delle capacità condizionali (destrezza, forza, resistenza)

Incremento della mobilità articolare

Preparazione tecnica

- senza attrezzi

- con gli attrezzi

- preparazione ritmico musicale

- preparazione artistica

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Attualmente la programmazione del settore Ginnastica Artistica nella "Polisportiva Primavera" prevede per le iscritte ai corsi:

-un saggio finale,

-la partecipazione a gare interne alla Polisportiva;

le specialità riguardanti le gare sono: corpo libero, volteggio, trave d´equilibrio, mini-trampolino